Resumen: Recientemente se publicó un artículo que afirmaba que el ejercicio debería ser la nueva receta principal para los trastornos de salud mental, sin embargo, a partir de ahora hay una serie de razones por las que este no debería ser el caso. Si bien el ejercicio ha demostrado beneficios comprobados en personas con diversos trastornos, solo la depresión tiene evidencia adecuada para sugerir que el ejercicio puede potencialmente reemplazar la psicoterapia o la medicación. Hasta que se lleve a cabo una investigación más exhaustiva sobre una multitud de trastornos, el ejercicio debe promoverse junto con las terapias tradicionales o realizarse caso por caso para que sea el único tratamiento.
Fuente: Noticias de neurociencia
Con respecto al artículo ‘El ejercicio es la nueva receta principal para las personas con problemas de salud mental ‘ escrito el 23 de mayo de 2019, creo que es muy importante que el ejercicio ocupe un lugar destacado en el tratamiento de la salud mental, ya que hay muchos conocidos. Beneficios. Sin embargo, no creo que pueda decirse todavía que el ejercicio deba ser el tratamiento principal o único para los trastornos de salud mental por varias razones.
El ejercicio ciertamente puede ser beneficioso para las personas con trastornos de salud mental. Para centrarse en algunos beneficios, los síntomas de trastornos como la depresión y la esquizofrenia pueden mejorar con el ejercicio, así como la aptitud cardiorrespiratoria y la calidad de vida. Sin embargo, sólo la depresión tiene evidencia adecuada para sugerir que el ejercicio tiene un efecto comparable al de la terapia y la medicación; Los estudios han demostrado que el ejercicio por sí solo es beneficioso para los participantes con depresión y, en comparación con las opciones de tratamiento típicas, el ejercicio puede funcionar de manera similar a estos tratamientos o puede ser más ventajoso.
Dicho esto, creo que el público debe comprender la importancia de verificar las fuentes de información utilizadas en un artículo antes de creer que algo es un hecho. Aunque el artículo original cita a David Tomasi, el investigador principal del estudio, diciendo que las instalaciones de psiquiatría deberían incluir el ejercicio como tratamiento principal para los trastornos de salud mental, en ninguna parte del estudio se dice esto, sin embargo, el artículo incluía esta afirmación como título. Lo que sí dice el artículo es que los pacientes informaron que se sentían mejor tanto mental como físicamente y tenían la intención de continuar haciendo ejercicio después de la implementación de un programa de ejercicios además de las sesiones de nutrición; El 93,2-96,8% de las personas creía que el ejercicio mejoraba su estado de ánimo y el 97,6-100% creía que continuaría haciendo ejercicio después del programa.
No se puede confiar en el hallazgo de este estudio por sí solo para una nueva prescripción de salud mental, debido a la falta de coherencia dentro de esta área de investigación y la falta de confiabilidad del estudio. Hay muchas preguntas que surgen de la lectura de este estudio que creo que deben responderse antes de que pueda influir en la prescripción del tratamiento: ¿Qué papel jugó la parte de nutrición del programa en los cambios de humor percibidos por los pacientes? ¿El hecho de que la sala de ejercicios fuera la única área compartida en la sala que tenía luz natural y decoraciones de paisajes afectó el estado de ánimo y el deseo de hacer ejercicio? ¿A qué intensidad estaban haciendo ejercicio los pacientes? ¿Los pacientes estaban tomando medicación durante este estudio? ¿Qué pasa con los efectos a largo plazo y las tasas de adherencia a la prescripción de ejercicio? ¿Un estudio de seguimiento encontraría resultados diferentes? ¿Cómo se compararían los resultados utilizando datos objetivos? ¿Puede esto generalizarse a otras poblaciones de pacientes? Las respuestas a estas preguntas podrían ser diferentes en comparación con lo que encuentra otro estudio, pero como consideración: una meta-revisión sobre el ejercicio y las enfermedades mentales graves encontró que el ejercicio para la depresión mayor y la esquizofrenia es más beneficioso a una intensidad moderada a vigorosa, en general, el 17.2% de los pacientes con depresión y el 26.7% de los pacientes con esquizofrenia abandonaron las intervenciones, y en algunos casos seguidos En los estudios posteriores ya no se informó un efecto significativo del ejercicio. Todos estos son factores a considerar cuando se prescribe ejercicio como tratamiento para los trastornos mentales, y los factores adicionales que no han recibido suficiente atención incluyen la capacitación de profesionales y el costo.
Como estudiante de kinesiología, entiendo lo importante que es la actividad física para todas las personas, incluidas aquellas con trastornos de salud mental. Desafortunadamente, la investigación no proporciona suficiente evidencia en general para afirmar que el ejercicio debería ser la principal fuente de tratamiento. En última instancia, hasta que se resuelvan todos los detalles, el ejercicio debe promoverse junto con otras terapias tradicionales, como la psicoterapia y la medicación, o debe realizarse caso por caso en consulta con profesionales médicos para que sea el único tratamiento.
ACERCA DE ESTE ARTÍCULO DE INVESTIGACIÓN EN NEUROCIENCIA
Gracias a Catherine Murrin por proporcionar esta refutación.
Fuente:
Neuroscience News
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Investigacion original:
Kvam, S., Kleppe, CL, Nordhus, IH y Hovland, A. (2016). El ejercicio como tratamiento para la depresión: un metaanálisis. Revista de trastornos afectivos . doi: 10.1016 / j.jad.2016.03.063
Stubbs, B., Vancampfort, D., Hallgren, M., Firth, J., Veronese, N., Solmi, M.,… Kahl, KG (2018). Orientación de la EPA sobre actividad física como tratamiento para enfermedades mentales graves: una meta-revisión de la evidencia y la declaración de posición de la Asociación Psiquiátrica Europea (EPA), con el apoyo de la Organización Internacional de Terapeutas Físicos en Mentalidad. Psiquiatría europea doi: 10.1016 / j.eurpsy.2018.07.004 .
Tomasi, D., Gates, S. y Reyns, E. (2019). Respuesta positiva del paciente a un programa de ejercicio estructurado impartido en psiquiatría hospitalaria. Avances globales en salud y medicina . doi: 10.1177 / 2164956119848657
